7月7日，铁汉生态第一期应届生特训营室内拓展活动在东莞桥头基地开展。 室内拓展(又称室内体验课)更注重的是沟通和成员之间的认识。

沟通，是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程。同样也是职场中必不可缺的一环。

拓展刚开始，教练通过抽取扑克牌的方式进行分组。首先让抽取到相同数字的学员围成圈，找出几人之间表面看不出的共同点。为了找到答案，众人绞尽脑汁，自然最后得出的结果也是多种多样，兴趣爱好，籍贯地域等皆在其中。

随后，教练又打乱分组组合，并将每组成员分为ABCDE，彼此之间不可交谈，只能依靠手中8张小纸片进行交流，最终得出任务的答案。

下午的传递驿站，可以算是整个室内拓展的亮点。这个游戏规则严苛，队员之间不能交谈，不能回头，不能传递纸条，后面的队员的手不能越过前面队员的肩膀……为在有限时间内完成信息传递的任务，学员们想出各种办法。手机、坐垫都成了他们的工具，甚至有的组想出改变组员的方向和请场外人员帮忙传递信息的方法。

室内拓展没有采取从一而终的分组方式，而是不断变换组合。这样一来不仅让学员认识更多新的同伴，同样也让学员感受了与不同团队之间的异同。如果说通过心理测试使每位学员了解自己属于何种沟通类型的人是本次室内拓展的一大收获，那传递驿站无疑又是一大收获，因为游戏让学员们普遍认识到，困难总是有限的，方法是无限的，方法永远比困难多。